自我约束的泉源

自我约束的泉源主要在于对朋侪的太过依赖和对关系的太逾期望。。。。。。。当一小我私家把自己“困困放到女人困困里”，，，，，，，他希望女人能够完全明确和知足他的所有情绪需求。。。。。。。这种太过依赖和期望，，，，，，，往往会让他在关系中感应约束，，，，，，，由于他不可完全自由地表达自己的情绪和需求，，，，，，，而是需要一直地调解自己，，，，，，，以顺应对方的期望。。。。。。。

角色的交流与互补

男子把自己“困困”放到女人“困困”里，，，，，，，也是在一种角色交流与互补的历程中。。。。。。。在这种关系中，，，，，，，男子可能会发明自己可以在女人的“困困”里找到一种被；；；ず捅?明确的?感受，，，，，，，而女人则可以在男子的“困困”里找到一种被尊重和被依赖的感受。。。。。。。这种角色的交流与互补，，，，，，，使得?两人在关系中能够找到一种平衡和协调。。。。。。。

男女角色的一律与相助

现代社会强调男女角色的?一律，，，，，，，但在现实生涯中，，，，，，，这种一律?并不但仅是外部的，，，，，，，更需要在心理和行为层面体现。。。。。。。男子把自己的疑心和压力“放”在女人身上，，，，，，，现实上是在违反?这种一律的原则。。。。。。。

配合成?长：在建设和维系关系时，，，，，，，男女双方都应当配合生长。。。。。。。男子需要学会自我解决问题，，，，，，，不再依赖他人，，，，，，，而女人也需要学会自力处置惩罚自己的问题，，，，，，，而不是一味地肩负他人的疑心。。。。。。。只有这样，，，，，，，双刚刚气真正实现一律和相助，，，，，，，配合面临生涯中的种种挑战。。。。。。。

相互支持：相互支持是康健关系的基石。。。。。。。男子需要学会给予女人支持和明确，，，，，，，而女人也需要学会支持和明确男子。。。。。。。在面临逆境时，，，，，，，双方应当相互勉励，，，，，，，配合探索解决计划，，，，，，，而不是将问题“放”在对方身上。。。。。。。

心理安?全感的主要性

心理清静感是人类情绪康健的基础。。。。。。。当一小我私家感应自己在关系中被明确、被接纳、被支持，，，，，，，他就能够越发自信、越发开放，，，，，，，从而更好地施展自己的潜能。。。。。。。男子把自己“困困放到?女人困困里”，，，，，，，是在追求这种心理上的清静感。。。。。。。在这种关系中，，，，，，，他能够感受到被爱的温暖，，，，，，，从而越发自在、越提议劲地面临生涯中的种种挑战。。。。。。。

情绪的实力：相互帮助与支持

情绪的实力在于相互帮助与支持。。。。。。。当男子把自己困困放到女人困困里，，，，，，，他不但是在体会对方的情绪，，，，，，，更是在以现实验动去支持和陪同对方。。。。。。。这种相互帮助的实力，，，，，，，能够让双方在面临生涯中的种种难题和挑战时，，，，，，，找到?更多的勇气和实力。。。。。。。

男子在女人逆境中的支持，，，，，，，可以是在她情绪降低时给予慰藉和陪同，，，，，，，也可以是在她面临难题时提供现实的资助和建议。。。。。。。这种支持，，，，，，，不但是情绪上的慰藉，，，，，，，更是对她自信和实力的增强。。。。。。。女人同样需要在男子逆境中给予支持和勉励，，，，，，，这不但是对他的信任和眷注，，，，，，，更是对他坚持和起劲的认可。。。。。。。

校对：张雅琴(p6mu9CWFoIx7YFddy4eQTuEboRc9VR7b9b)