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爱奇艺：爱奇艺的电视剧库也很是富厚，，，，， ，，其高清视频质量优异，，，，， ，，老姨妈可以轻松找到并寓目《法游戏》。 。。。。。。
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康健与清静
合理休息：每寓目一小时，，，，， ，，应休息一段时间，，，，， ，，可以做些眼睛松开的训练，，，，， ，，如眨眼、眼球运动等。 。。。。。。
坚持优异姿势：注重坚持优异的坐姿，，，，， ，，阻止长时间垂头看屏幕，，，，， ，，这样可以镌汰颈椎和背部的压力。 。。。。。。
适量寓目：只管阻止长时间高强度寓目，，，，， ，，合理安排寓目时间，，，，， ，，坚持身心康健。 。。。。。。
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校对：张经义(1C0m4pJyqZtPma0S7t9ZFfz4hTykKag)