社区加入与教育
社区加入和教育是恒久解决问题的要害。。。。。。通过组织和加入社区活动，，，，，我们可以提高对心理康健问题的熟悉，，，，，增进社会对这些问题的明确和接纳。。。。。。例如，，，，，举行讲座、事情坊和交流会，，，，，可以让更多人相识心理康健的主要性，，，，，以及怎样提供支持和资助。。。。。。这些活动也可以为社区提供一个互动和交流的平台，，，，，增进更多的明确和容纳。。。。。。
坚持距离的主要性
物理距离：在与这类人相处时，，，，，适当坚持一定的物理距离，，，，，有助于镌汰情绪冲突。。。。。。物理距离不但是为了自己的?情绪和心理恬静，，，，，也是为了对方的情绪治理。。。。。。
社会距离：在一样平常生涯中，，，，，只管镌汰与她们的?直接接触?，，，，，尤其是在她们情绪不稳固时。。。。。。这不但能减轻你的心理肩负，，，，，也能让她们有更多的时间和空间来调解自己的情绪。。。。。。
来往频率：控制与她们的来往频率，，，，，不要让自己陷入频仍的情绪冲突中。。。。。。适当的距离可以让双方都有时间和空间来冷静和思索。。。。。。
在这个天下上，，，，，阿莉的故事，，，，，将永远铭刻在人们的心中，，，，，成为人类精神天下的一部分。。。。。。她的?舞蹈，，，，，将永远激励着我们去面临生涯中的?每一个挑战，，，，，去追求玛雅吧梦想，，，，，去发明和展现我们心田深处的实力。。。。。。她的故事，，，，，将永远激励着我们去尊重和明确差别文化，，，，，去感受和体会差别文化的美。。。。。。
她的舞蹈，，，，，将永远是对生命最深刻的礼赞，，，，，是对人类精神天下的最好诠释。。。。。。
教育与培训
教育和培训是增进多元文化明确和容纳性的主要途径。。。。。。学校和培训机构应该将多元文化教育纳入课程系统，，，，，通过课本、活动和实践，，，，，让学生和学员相识不?同文化的价值观、习俗和历史，，，，，作育他们的文化敏感性和容纳心态。。。。。。企业和组织也应提供相关的多元文化培训，，，，，提高员工的跨文化相同能力和多元文化意识。。。。。。
校对：陈雅琳(p6mu9CWFoIx7YFddy4eQTuEboRc9VR7b9b)