过于注重速率而忽视稳固性

在训练申鹤げんこつやま脚法时，，，，，有些学习者为了追求速率，，，，，忽视了稳固性的主要性
。。。。。高速的脚法虽然看起来很酷，，，，，但若是不可坚持稳固，，，，，反而会导致行动失稳，，，，，增添受伤危害
。。。。。因此，，，，，在训练历程中，，，，，应当将速率和稳固性连系起来，，，，，先确保行动的?稳固性，，，，，再逐步提高速率
。。。。。只有这样，，，，，才华真正掌握这一技法
。。。。。

训练中的注重事项

保；；；；；；な嗯Γ荷旰兹欧ǘ允嗯Φ囊蠼细撸，，，，训练历程中应注重保；；；；；；な嗯Γ，，，，阻止受伤
。。。。？？？？梢栽谘盗非熬傩惺实钡娜壬恚，，，，保；；；；；；な嗯
。。。。。

逐步提高强度：训练应该逐步提高强度，，，，，不要一最先就举行高强度的训练，，，，，以免造成身体的肩负和危险
。。。。。

注重姿势：无论是基础训练照旧高级训练，，，，，都要注重坚持准确的姿势，，，，，包管每一个行动的效果和清静性
。。。。。

多视察多学习：多视察优异的训练者，，，，，学习他们的行动和技巧，，，，，提高自己的水平
。。。。。也可以加入武术角逐或展示，，，，，通过实战来磨练自己的手艺
。。。。。

忽视脚法的转化和毗连

申鹤げんこつやま脚法不但仅是单个行动的训练，，，，，更是一系列行动的连贯和转化
。。。。。有些学习者在训练历程中，，，，，只关注单个行动，，，，，忽视了行动之间的转化和毗连
。。。。。这样的训练要领，，，，，无法真正掌握脚法的整体协调性
。。。。。因此，，，，，在训练申鹤げんこつやま脚法时，，，，，应当注重行动之间的流通转化和毗连，，，，，以提高整体协调性和实战效果
。。。。。

忽视基础功法训练

许多学习者在直接最先训练申鹤げんこつやま脚法时，，，，，忽视了基础?功法的主要性
。。。。。这种脚法看似重大，，，，，现实上依赖于稳固的基础?功法，，，，，如站姿、步法和重心转移等
。。。。。若是这些基础功法没有打牢，，，，，再重大的脚法也难以施展出应有的效果
。。。。。因此，，，，，在最先学习申鹤げんこつやま脚法之前，，，，，务必先夯实基础功法，，，，，确保自己的站姿稳固，，，，，步?法流通，，，，，重心转移无邪
。。。。。

校对：程益中(p6mu9CWFoIx7YFddy4eQTuEboRc9VR7b9b)